Descubra pratos novos apetitosos à medida que for alargando as suas opções de refeições sem alargar a sua cintura.
O “plano dieta alli” ajuda-o a comer bem e apoia a sua perda de peso a longo prazo. Para além disso, pode jantar fora e manter-se na linha com o capítulo Comer Fora.
Sucesso num prato
• Descubra mais de 200 receitas, incluindo pratos principais, entradas e sobremesas.
• Planeie as suas refeições mais facilmente com planeadores semanais práticos.
• Menus compatíveis com o consumo de alli para festas e ocasiões especiais.
• Adquira conhecimentos nutricionais – incluindo pormenores para cada refeição completa.
Um intervalo na cozinha sem interromper a sua dieta
Sim, pode comer fora e manter os seus hábitos alimentares saudáveis novos; o “plano de dieta alli" tem imensas sugestões que podem ajudá-lo a manter-se na linha antes de comer fora. Tem ainda sugestões seguras sobre como manter os seus objectivos de gorduras e calorias quando for ao seu restaurante favorito ou encomendar comida fora.
Obtenha a sua cópia e aprecie refeições que podem mantê-lo na linha.
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